店長コラム 横浜 エステ ジュノン

昨今は、右を向いても左を向いてもアンチエイジング流行！
そりゃあ誰だって年をとりたくないものですよね。

さてこの写真、２人合わせて144才！！
どことなく似てるでしょうか？
もちろん私の父です。おん年87才！もう90才ももうじき・・・・ 。
『まあ100才までは生きるだろうな』と本人の弁。
『あまり長生きされると私の方が先かも・・・・？』と私。
これって結構シンコクですー。
頭もしゃっきりしていますが、何よりシワのないツヤのある肌。
私も負けそうです！あと30年後・・・・全く自信がありません。
父曰く『リンゴを1日1個食べると老化しない』と。

先日「おもいッきりイイ！！テレビ」で青森の大学教授が、
『リンゴはとにかく抗酸化物質が豊富で、アンチエイジングにはもってこい！』と話しておりました。
それから私も早速リンゴを食しております。（世の中バナナブームではありますが）
でもやはり飽きが来てしまうのです。しまいには皮をむくのが面倒だとか・・・・。

そこで私は考えました。
私は多忙なためか、常にものぐさ料理を考えつくのです。
ジュースにして飲むとサイコーです。（もちろん他の野菜と！）
しかもご存知の通り、野菜はカロリー0でビタミン豊富です。
私はセロリ1/2本、パセリ1/2束、ほうれん草1/3束、
ミネラルウォーター適量、リンゴ1/2個を入れ、ジューサーで2分くらいでしょうか。
色も緑鮮やかな、おいしいジュースが出来上がり。まとめて作って2-3日はいけます。
皮も剥かず（種と芯だけは除去）ジューサーに入れるだけ。
しかもジューサーは水洗いでOK！（ベタつかないので洗剤はいりません）

（1）リンゴと野菜とミネラルウォーターを入れる→
（2）ジューサー スイッチON！→
（3）おいしいジュースを飲む→
（4）水洗いで後片付け
  多分7～8分です★

ぜひあなたも実践アレ！！
ちなみに母は大のリンゴ嫌いで、父よりシワが多いのです！！

今月はジュースの写真を載せようと思ったのですが、
こだわりのグラスを探しにいく暇がないので、代わりに
お疲れの方や多忙で旅の出来ない方に、
10月の十和田湖をチラっとお見せしましょう。

少しは気分が和みましたか？

P.S 野菜ジュースですが、キャベツとニンジンを入れすぎると、
とっても不気味な色になりますので要注意！！